Hallo sporters,

Mijn naam is Ruud Kosterman en ik ben 53 jaar oud en sport sinds 7 maanden bij Movement Club. Ik heb de afgelopen jaren al veel sportscholen in Amersfoort gezien en getraind, maar altijd na een paar maanden kwam er een sleur in en werd de animo om te sporten minder. Hier bij Movement Club wordt je keer op keer door iedereen gemotiveerd in de diverse lessen en daardoor kom ik elke keer weer met veel plezier trainen. Ik train eigenlijk altijd met Jan Christiaan maar soms ook Larissa en Simone.

Ik ben door het trainen veel fitter en sterker geworden en ga me met Chris de komende maanden richten op meer kilo’s af te vallen en spiermassa op te bouwen.

Groet, Ruud